Ashtanga Yoga Tours
- 100 Rue Giraudeau, 37000 Tours
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Yoga dynamique, l'Ashtanga accroît la souplesse, l'équilibre, la force, et développe le souffle et la concentration. La posture s'adapte aux corps, et non l'inverse. Cela permet à chacun d'avancer à son rythme selon ces capacités. Le respect de soi est ...