La sophrologie est une thérapie brève qui permet de trouver les solutions en vous et pour vous.
Cette pratique est ouverte a tout âge, et pour être utilisé a tout moment de la vie, comme pour trouver un équilibre, prendre du recul, s'épanouir, se responsabiliser, reprendre confiance en soi, développer l'autonomie, lutter contre le stress, se préparer a un événement ou un projet (examen, permis de conduit, projet professionnel), accouchement, décès.
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