43 Boulevard Auguste Blanqui, 75013 Paris
B·E Sophro
B·E Sophro/ Préparation mentale
Maintenant fermé
Ouvert demain
B·E Sophro
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18 Rue Laurence Savart75020 ParisIle-de-France
- 06 60 53 05 53
- olivia.ricois@gmail.com
Mots-clés
sophrologie
bien-être
préparation mentale
sport
stress
phobies
musique
addictions
concentration
détente
Description de B·E Sophro
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle associant des mouvements doux à des intentions, des respirations contrôlées et des images mentales positives. Toutes ces techniques combinées permettent d'activer votre potentiel et d'améliorer votre préparation. Elle intervient concernant : le renforcement des motivations, la relaxation,la concentration, la mémorisation, la gestion de l'anxiété, la peur de l'échec ou de la réussite, la gestion de la douleur, les troubles du sommeil, les phobies, les addictions (gestion de son poids de forme, arrêt du tabac...).
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