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Séances individuelles Cours collectifs La sophrologie vous donne des moyens actifs pour lutter contre le stress et renforcer des valeurs positives. Elle accompagne la personne dans les moments difficiles de la vie, tels que le passage d'un examen ou d'un entretien, une séparation, un deuil, ou encore la lutte contre contre un cancer. . . ou des changements de vie comme l'accueil d'un enfant, un nouveau travail . . . pour une vision positive de l'avenir. L'art-thérapie est une pratique thérapeutique qui utilise l'art et le processus de création comme outils de développement de soi.