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Sophrologue, certifiée depuis 2011 Je vous accueille en séances individuelles ou petits groupes à Champigneulles, Bassin de Pompes et Agglomération de Nancy.. Formée aux sciences humaines et à l'écoute active, je créée pour vous un cadre accueillant, un espace de confiance où déposer préoccupations, soucis, émotions... La sophrologie qui est un entraînement, vous permet peu à peu d'harmoniser le mental au corporel, ce qui peut vous aider à mieux vivre le quotidien, à prévenir le stress chronique et à renforcer vos capacités d'attention, de mémorisation etc... Les séances s'adressent à tous, dès 8 ans et sans limite pour les plus âgés. Je peux aussi adapter la pratique aux personnes à mobilité réduite.(séances le plus souvent à domicile)