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Je suis psycho-praticienne, formée aux thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCC/TCCE), une approche issue de la psychologie scientifique, structurée, validée et orientée vers des objectifs concrets. Les TCC s’intéressent aux interactions entre pensées, émotions et comportements afin d’agir de manière ciblée et durable. Le patient est acteur de sa thérapie, avec des outils personnalisés et des évaluations régulières favorisant une autonomie progressive. Je suis également certifiée praticienne EMDR - IMO, une méthode efficace pour le retraitement des traumatismes et souvenirs émotionnellement chargés. Ma certification complémentaire en stress post-traumatique permet un accompagnement sécurisé et adapté des traumatismes si