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Sophrologue à Montesson, je vous accompagne pour sortir la tête du guidon, retrouver votre calme et recharger votre réservoir d'énergie. Grâce à une approche douce et bienveillante inspirée du slow, je vous aide à mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil, relâcher la pression et reprendre un nouveau souffle. Les séances se déroulent au cabinet ou en visio, selon vos besoins.