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Je vous aide à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et de prise de conscience du corps et de l'esprit. J'interviens pour différents besoins tels que : - gestion du stress - améliorer sa qualité de sommeil - retrouver un état de bien-être - accompagner une femme enceinte avant/après son accouchement - accompagnement d'un traitement médical - diminuer l'anxiété - préparer un examen/concours/entretien Je me déplace à domicile et en entreprise sur le secteur de La Rochelle. Séance individuelles ou de groupe.