Sophrologue et Diététicienne Diplômée d'Etat.
Avec une approche comportementaliste, je suis là pour vous aider à avoir une alimentation équilibrée tout en respectant votre contexte de vie et vos besoins (perte ou gain de poids, inconforts digestifs, SII, troubles du comportement alimentaire ou simplement besoin de repères alimentaires). Bien manger, c'est surtout bien se connaître.
Sophrologue, je peux vous aider à trouver votre équilibre (gestion des émotions, du stress, confiance en soi, concentration). La sophrologie permet d'améliorer sa qualité de vie, en agissant sur la conscience.