Sophro d'Oc

Sophrologue certifiée au registre national des certifications professionnelles, formée à la cohérence cardiaque et spécialisée dans les troubles du sommeil. Grâce à des outils spécifiques je vous aide à retrouver équilibre et bien-être.
Je vous aide à prendre du recul, à gérer votre stress, vos émotions, à retrouver confiance en vous afin d appréhender les évènements de la vie avec recul et sérénité.
Je vous accompagne également pour préparer une épreuve, un examen et pour gérer vos douleurs.
Pour plus de renseignements merci de me contacter.