Barbez Christophe

Sophrologue et praticien Havening, j’accompagne adultes et adolescents sur Calais et la Côte d’Opale.

Les techniques de Havening permettent un apaisement rapide du système nerveux, une libération des charges émotionnelles et une reprogrammation durable des réponses au stress, offrant un retour à la sécurité intérieure et à la clarté mentale.

Je propose également des séances collectives de Sophro‑Gym à Calais : un mix de mouvements doux, de respiration, et de sophrologie pour relâcher les tensions

Esprit allégé - Corps apaisé propose des séances en cabinet (lieu partenaire Omeya’Zen à Calais), à ton domicile, secteur Sangatte - Marck - Audruicq - Oye-Plage - Ardres - Guînes - Coquelles -Bergues - Dunkerque.
Séance découverte offerte.