Lefresne Muriel

Je vous propose des séances collectives de 30/45 min ou en séances individuelles 1 h/1h15 (35 €/enfants-ado, 50€/adulte). Je peux aussi vous accompagner vers un changement plus profond grâce à la sophrologie ou à la sophro-analyse. Pour un rendez-vous ou de plus amples informations, contactez-moi.

Je propose des séances de yoga en MJC, en entreprises et auprès de tout public. Je suis formée au Hatha yoga, le yoga traditionnel de l'Inde, bien connu en occident. Je peux vous aider à développer un meilleur positionnement et ressenti de votre corps et une attention à votre respiration vers plus de sérénité.