QUI SOMMES-NOUS ?
La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique. Un entrainement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux être.

La sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entrainement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Elle se fonde sur l'observation de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps esprit et leur influence sur le mode de vie.

Son objectif est d'aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien.