Kalyasophrologie

Kalyasophrologie propose un accompagnement thérapeutique dédié aux jeunes mamans traversant une période de stress, de burn-out ou d'isolement. Avec des outils concrets issus de la sophrologie Caycédienne, je t'aide à apaiser ton mental, à gérer tes émotions à retrouver confiance en toi. Les séances de sophrologie se déroulent en téléconsultation. Cela signifie que nous nous retrouverons à distance, en visioconférence, dans un cadre tout aussi bienveillant et confidentiel qu’en présentiel. Ce format te permet de rester confortablement chez toi, dans un environnement rassurant, tout en bénéficiant pleinement des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation adaptés à ta grossesse.