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Mes expériences professionnelles et associatives me rendent attentive à la qualité de l'accompagnement et de la relation que j'établis avec vous. Afin de vous permettre d'aller ver l'autonomie dans votre gestion des aléas du quotidien, je vous propose d'aborder les choses comme une formation : Comprendre le stress, les émotions, savoir les identifier, repérer ses limites et agir en conséquence pour mieux avancer. Acquérir les techniques et l'assurance pour prendre la parole en public. Comprendre et maîtriser sa respiration. Comprendre l'origine des troubles du sommeil et acquérir les techniques pour l'améliorer. Comprendre les mécanismes de la douleur et apprendre à la gérer.