Anne Chenavas Hanin
Cours de fitness
Infos
En tant qu animatrice certifiée du réseau Brain Ball , je propose des ateliers d 1h pour enfants dès 8 ans et adultes/seniors. Brain Ball est une activité de motricité ludique, rythmique, musicale et coopérative. Les participants font circuler des sacs de sable dans l espace ou rebondir des balles/ballons au sol de façon précise, en rythme et en musique. Seul ou à plusieurs, ils focalisent leur attention et leur concentration sur un but commun. Cela aide à développer et renforcer les fonctions cognitives (attention, mémorisation, planification...), sensori-motrices (coordination, équilibre...) et sociales (coopération et lien). Le tout dans la détente et le rire.