Ateliers individuels et collectifs de Relaxation, méditation, Respiration et cohérence cardiaque, Hypnose et sorties Bains de Forêt à Toulon et La Cadière d'Azur
Cours de Hatha-Yoga en petits groupes de maximum 7 personnes. Chaque séance comprend : Un travail postural qui étire et tonifie le système musculaire. Un travail sur le souffle qui améliore la capacité respiratoire et la circulation sanguine. Un travail ...
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