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Août 2017
blogs santé et bien-être

Les 5 meilleurs blogs santé & bien-être francophones

Vous aimez vous tenir au courant des dernières tendances en terme de santé et de bien-être ? Voici quelques blogs santé et bien-être francophones !
Juil 2017
ail

Ail : 5 atouts pour votre santé

Un ingrédient essentiel dans de nombreux types de cuisines, l’ail est cultivé par l’homme depuis des milliers d’années. Apprenez plus sur ses bienfaits:
Juin 2017
améliorer sa mémoire

Les 6 meilleurs aliments pour améliorer votre mémoire

Améliorer sa mémoire est possible! Essayez ces aliments : poisson gras, fruits secs, huîtres, fruits rouges et le chocolat !
Mai 2017
aliments méconnus

5 aliments méconnus à intégrer à son alimentation

Nombreux sont les aliments de notre alimentation quotidienne qui sont bons à la santé. Il existe toutefois d’autres aliments méconnus:
Avr 2017
App santé

Les meilleures applis pour surveiller sa santé au quotidien

App santé: Ces dernières années, les applications intelligentes permettant de surveiller sa santé au quotidien fleurissent.
Mar 2017
gadgets pour seniors

3 gadgets qui vont changer la vie des seniors

Les objets connectés deviennet des vrais gagnets pour seniors, notamment pour leur donner plus d’autonomie et les aider à se maintenir en bonne santé.
Fév 2017
dormir par terre

S’asseoir et dormir par terre : pourquoi les Japonais le font-ils, et est-ce bon pour la santé ?

Saviez-vous qu’au Japon, il est traditionnel de dormir par terre – sur un futon – et même de s’asseoir par terre ?C´est même bon pour votre santé !
Jan 2017
Manger-plus-sain-en-2017

Manger mieux en 2017

Sur les blogs et les réseaux sociaux, les foodistas les plus consciencieuses partagent leurs recettes. Manger plus sain en 2017 est leur but.
Nov 2016
noel-sans-stress

Survivre à Noël physiquement et mentalement

Cela ne sert à rien quand toute la famille se réunit et que l´ambiance est glaciale. Être seul ou avec des amis peut aussi être super à Noël.
Oct 2016
le_nettoyage_de_votre_vie_quotidienne

Le nettoyage de votre vie quotidienne

Afin d'éviter un burn-out ou un surmenage inutile, il faut parfois apprendre à se recentrer sur ce qui est important, privilégier les bons moments.
Sep 2016
zerodechets

La vie zéro déchets

Le recyclage, les emballages, l'environnement sont des thèmes de plus en plus présents dans notre quotidien et dans notre actualité.
Août 2015
La grippe en été vous boulverse

La grippe estivale

La grippe estivale! Enfin l´été! Vous pensez à vos prochains séjours au bord de la mer, les soirées entre amis au petit café du coin, [...]
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