Les 5 meilleurs blogs santé & bien-être francophones

Vous aimez vous tenir au courant des dernières tendances en terme de santé et de bien-être ? Si vous raffolez des recettes bien-être ou des articles vous expliquant comment vous remettre en forme en faisant un peu d’exercice, cette liste des meilleurs blogs santé et bien-être francophone a tout pour vous plaire !

1. Mange tes légumes

Passionnée de sport, Camille, 33 ans, a décidé de quitter sa carrière dans le digital pour faire une différence dans la vie de monsieur et madame tout le monde. Après avoir repris des études de naturopathie, Camille distille sur son blog des conseils relatifs au sport, à la nutrition et au bien-être. Sans langue de bois et loin des clichés girly de la blogueuse fitness obsédée par son image, cette passionnée de sport partage ses trouvailles et parle, en vrac, de running, de surf, d’alimentation saine, de beauté et de petits plaisirs culinaires.

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2. Lucile Woodward

Journaliste scientifique de formation et passionnée de sport et de fitness, cette jeune maman de deux enfants a réussi à réaliser son rêve en devenant coach sportive à l’âge de 26 ans. Aujourd’hui, Lucile Woodward tient le blog fitness numéro un en France, et a participé à plusieurs émissions de télévision (dont les Maternelles sur France 5 et #Weekend sur TF1) ; elle a également lancé la web série #365BodyByLucile, montrant à son public que tout le monde peut mener une vie saine. Sur son blog, Lucile parle sport et fitness, bien évidemment, mais également lifestyle et nutrition, donnant, par exemple, des conseils pour gérer les craquages alimentaires.

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3. Une Toute Zen

Ancienne professionnelle de la communication et du marketing, Johanna Colas a décidé de lancer son blog lorsqu’elle a repris ses études de médecine chinoise en 2011. Sur son blog, Johanna décrypte les mystères pas si cachés de la santé au quotidien, de l’alimentation saine, du bien-être et d’un mode de vie minimaliste. Sur son blog vous retrouverez de belles photos qui servent à illustrer ses recettes healthy ainsi que ses publications parlant de beauté au naturel, de remèdes santé et de lifestyle.

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4. Cuisine saine

Auteur culinaire spécialisée dans la création de recettes bio, Karen Chevallier propose sur son blog des recette à la demande : de saison, sans gluten, sans lait, sans sucre, végétariennes… Cette spécialiste de la cuisine green et saine partage ses idées gourmandes sur le blog Cuisine Saine, où elle offre également des conseils pour conserver ses aliments, préparer son lait d’amande maison, nettoyer une casserole brulée ou bien encore choisir ses probiotiques sans se tromper.

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5. Green Me Up

Attachée au respect de l’environnement et adepte du bio depuis de nombreuses années, Hélène a plaqué sa vie urbaine pour s’installer dans une petite ville Suisse et vivre une vie plus simple, en accord avec ses croyances et dans le respect de la nature. Adepte de course, de natation, de randonnée et de yoga, Hélène est également férue de cuisine et d’écologie. Sur son blog, elle parle méditation, recettes healthy, produits ménagers écolo fabriqués maison, nutrition et écologie.

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